5月12日上午，邵阳市2026年全国防灾减灾日集中宣传活动暨宣传周活动启动仪式在城南公园举行。邵阳市地震局紧扣“人人讲安全、个个会应急”——提高防灾减灾救灾能力”为主题，全方位开展防震减灾宣传。

活动现场人头攒动，市地震局展台格外亮眼。工作人员通过摆放防震减灾科普常识展板、免费发放《防震减灾基本知识与技能大纲》《邵阳市农村民居抗震设计新编图集》等宣传资料的形式，向过往群众普及防震减灾科普知识。“您好，地震发生后请您谨记伏地、遮挡、手抓牢这个地震避险黄金法则”。工作人员用通俗易懂的语言讲解震后自救互救技巧等核心知识。

下午，市地震局联合市矿山救护支队、市一中组织120余名学生走进防震减灾科普教育基地，开展防灾减灾科普研学活动。科普讲座活动中，科普传播师围绕“地震与预防”“应急与避震”“自救与互救”三大核心，用通俗语言和生动案例，系统讲解地震成因、地震预警、不同场景避震方法及震后自救互救关键技能。并结合邵阳市本地地震历史记录，拆解次生灾害危害，纠正认知误区，以沉浸式、互动式教学，帮助青少年掌握地震避险技能、提升自救互救能力，为青春成长筑牢安全防线。在科教基地的互动体验环节，孩子们有序参与地震模拟体验，直观感受不同震级发生时的震动状态，在亲身体验中深化对地震危害的认知，进一步牢记应急避险技巧。活动将理论科普与实践体验深度融合，不仅丰富了学生们的科学知识储备，更有效提升了大家的防灾减灾意识和应急处置能力，让青少年在实践中学会保护自己、关爱他人。

防灾减灾周期间，邵阳市地震局还组织了7名科普传播师在邵东一中、武冈一中等7所学校开展“百名科普传播师同上一堂课”活动。下一步，邵阳市地震局将系统总结本次活动经验，持续深化社会化防震减灾宣传，推动防震减灾知识进社区、进学校、进机关、进企业、进农村、进家庭，不断增强居民防震减灾意识，提升应急避险与自救互救能力，切实筑牢防灾减灾救灾的人民防线。